Salad Mie Asia 5 Menit - JSHealth

Daftar Isi:

Butuh resep salad sederhana? Saya membuat Anda terbungkus dengan semangkuk kebaikan yang lezat ini, yang merupakan pilihan ketika saya membutuhkan makan siang kerja yang cepat dan bergizi.

Saya percaya kunci untuk membuat salad yang lezat ada pada sausnya dan yang satu ini tepat sasaran. Sisanya semua bermuara pada perakitan bahan-bahan sehat yang cerdas. Secara harfiah satu-satunya hal yang perlu Anda potong adalah daun bawang. Semudah itu!

Tip: untuk menghemat waktu, belilah ayam panggang dari supermarket atau toko ayam lokal Anda. Untuk pilihan nabati, ganti ayam dengan tahu atau tempe sebagai sumber protein.

Bahan:

Untuk salad:

Mie bihun⁠

Campuran selada sayuran yang sudah jadi⁠

Ayam suwir

Daun bawang⁠, cincang

Edamame beku⁠

Untuk sausnya:

1 sdm tamari⁠

1 sdt minyak wijen⁠

1 sdt sirup maple⁠

1 sdt sriracha⁠

1 sdt cuka anggur putih⁠

Taburi biji wijen

Ekstra opsional:⁠

bawang goreng

Tambahan biji wijen⁠

Metode:

  1. Rebus mie Anda sesuai petunjuk paket, masukkan edamame pada saat terakhir untuk mencairkannya. Bilas di bawah air dingin untuk menyegarkan dan mendinginkan.
  2. Campurkan sisa bahan salad menjadi satu dalam mangkuk.
  3. Campur saus dengan membuang semuanya ke dalam stoples dan mengocoknya kuat-kuat.
  4. Tuang saus di atas salad dan taburi dengan ekstra, jika diinginkan.