Frekuensi Penyembuhan dengan Heidi Rohm

Frekuensi Penyembuhan dengan Heidi Rohm


Hai pembaca Skinny, ini dengan Heidi Kesehatan Jiwa Global di sini! Saya ingin membagikan kisah saya tentang bagaimana saya menemukan penyembuhan yang baik, tentang apa semua kegilaan itu, dan perjalanan saya mengubah gairah menjadi sesuatu yang berdampak untuk memberi kembali dan menciptakan ruang untuk penyembuhan.

Saya dibesarkan di Seattle dan saat ini tinggal di East Austin, TX. Jiwa nomaden saya telah membawa saya ke seluruh dunia dan saya telah tinggal di lebih dari 20 kota selama 20 tahun terakhir. Sementara saya telah membangun beberapa akar di sini di Austin, saya selalu mencari petualangan perjalanan saya berikutnya. Teman-teman terdekat saya selalu (dengan penuh kasih) menggoda saya tentang kepribadian ganda saya – korporat di siang hari dan ‘woowoo yogi’ di malam hari (dan akhir pekan).

“Karir Anda adalah untuk apa Anda dibayar, panggilan Anda adalah untuk apa Anda diciptakan.”
-S. Harvey.

Bekerja sebagai Direktur Pemasaran di Korporat Amerika selama dua dekade terakhir, saya menemukan benang merah di antara saya sendiri, kolega, teman, keluarga, komunitas yoga, dan bahkan orang asing sesekali… orang mencari dan mendapat manfaat dari meluangkan waktu untuk terhubung kembali dengan pikiran mereka, tubuh, jiwa dan mengembalikan kesehatan mereka secara keseluruhan, tetapi kebanyakan tidak tahu bagaimana tepat untuk melakukan ini secara efisien dan efektif dalam dunia yang melelahkan, penuh tekanan, dan terstimulasi. Hampir semua orang merasa sulit untuk menyisihkan waktu untuk bermeditasi, dan terus terang tidak tahu bagaimana untuk melakukannya. Berapa kali Anda mendengar seseorang berkata, “Saya sangat pandai bermeditasi”?

Saya selalu mencari teknik untuk menurunkan stres saya sendiri, membumi dan menyambung kembali dan tetap sehat sambil menjalani gaya hidup yang sibuk. Selama bertahun-tahun, saya memiliki pengalaman positif dengan solusi penyembuhan holistik alternatif. Duduk di meja 8+ jam sehari, saya mendambakan gerakan fisik, jadi saya berlatih yoga, berlari, menendang kotak, dll. Yang saya perjuangkan, adalah membangun latihan meditasi (mental) untuk menjernihkan pikiran dan memutuskan hubungan dari stres sehari-hari. Saat tinggal di New York, saya mengalami perpisahan dan perceraian, jadi saya, seperti banyak orang lainnya selama masa-masa sulit, memutuskan untuk berpaling dan berefleksi. Bagi saya, ini berarti memperdalam latihan yoga saya.

Pada tahun 2012, saya menyelesaikan Pelatihan Guru Yoga 200 Jam saya dengan YogaWorks di New York City, yang berfokus pada penyelarasan postur dan menghubungkan napas dengan gerakan. Saya melanjutkan untuk menyelesaikan Pelatihan Guru Yoga 500 Jam saya beberapa tahun kemudian ketika tinggal di Los Angeles bersama Noah Maze dan Rocky Heron (YogaMaze), di mana saya belajar berbagai metode dan filosofi pengajaran tingkat lanjut.

Pelatihan yoga ini membantu saya membaca tipe tubuh dengan lebih baik, mengembangkan teknik pernapasan, mengevaluasi postur dan keselarasan, menyalurkan intuisi dan kepribadian empati saya, dan yang paling penting – memanfaatkan energi ruangan, yang semuanya merupakan alat yang saya gunakan selama mandi suara.

Kecintaan saya pada musik membuat saya mencoba pemandian suara untuk pertama kalinya pada tahun 2017 saat tinggal di LA Selama bagian gong dari pemandian suara, (meskipun ini mungkin terdengar sedikit di luar sana bagi sebagian orang), saya melakukan yang pertama. pengalaman tubuh dimana saya melayang di atas tubuh saya melihat ke bawah, dan tentu saja, saya tertarik dan ingin belajar lebih banyak.

Bagaimana dan mengapa ini terjadi? Sejak itu saya mengetahui bahwa ada banyak penjelasan ilmiah untuk apa yang disebut orang sebagai ‘pengalaman di luar tubuh’ selain menyelaraskan pusat energi Anda (chakra). Atlantik menerbitkan sebuah artikel berjudul “Mengapa Orang Memiliki Pengalaman di Luar Tubuh” yang menghubungkan stimulasi telinga bagian dalam dan otak dengan pengalaman di luar tubuh. Getaran suara dapat memiliki segala macam dampak pada tubuh emosional dan fisik. Saya benar-benar terpikat dan melanjutkan untuk menyelesaikan pelatihan Penyembuhan Suara 100 Jam saya di Los Angeles bersama Lauren Rose (Soundologi Cinta Damai), mempelajari sejarah dan ilmu penyembuhan suara, teknik bermain, dan metode penyaluran energi.

Sound Baths, Kegilaan Kesehatan Berusia 1000+ Tahun.

Meskipun Penyembuhan Suara telah ada selama berabad-abad di seluruh dunia, pemandian suara baru-baru ini menjadi tren kesehatan yang berkembang di Amerika Serikat. Upacara spiritual dan modalitas penyembuhan menggunakan suara yang berasal dari ribuan tahun yang lalu di antara para biksu Tibet, Aborigin Australia, Yunani, suku asli Afrika, hanya untuk beberapa nama saja. Saya percaya keluar dari pandemi dengan minat yang tinggi pada refleksi diri dan pelestarian diri, orang mencari cara alternatif baru untuk membumi, menemukan ruang kepala, dan terhubung dengan pikiran, tubuh, dan jiwa mereka. Saya akan membagikan beberapa fakta menyenangkan yang telah saya kumpulkan sepanjang perjalanan saya yang berkaitan dengan dampak penyembuhan suara pada pikiran dan tubuh.

Manfaat Keseluruhan dari Penyembuhan Suara

Mari kita mulai dengan dasar – hukum dasar fisika: kita semua adalah makhluk yang bergetar. Kita terdiri dari setidaknya 70% air, membuat tubuh kita menjadi konduktor energi dan getaran yang sangat baik. Setiap sel dalam tubuh kita hidup dalam pola ritme yang dinamis: darah kita, organ kita… semuanya berdenyut dengan ritmenya sendiri. Ketika kita sakit, menunjukkan tanda-tanda penyakit, merasa stres, atau hanya merasa ‘tidak aktif’ secara emosional atau fisik, dll., tubuh kita cenderung bergetar keluar dari homeostasis sehatnya, membuat kita merasa tidak seimbang. Saat mendengarkan getaran penyembuhan, misalnya suara alam (gong, drum gelombang sonik, lonceng elemen), tubuh kita secara intuitif merespons dengan menyelaraskan dengan getaran tersebut dan mengubah status agar selaras dengan alam, sehingga membumikan sel-sel tubuh kita. , membawa kita kembali ke keseimbangan yang sehat. Suara dapat menggeser frekuensi dari energi rendah (rasa bersalah, ketakutan) ke getaran yang lebih tinggi (cinta, kegembiraan).

Apa potensi manfaat mandi suara yang paling umum diketahui? Jika dilakukan dengan niat, teknik, dan instrumen berkualitas tinggi yang benar, mandi suara dapat membantu:

+ menurunkan tingkat stres

+ memperdalam relaksasi

+ mengurangi kecemasan dan depresi

+ meningkatkan tidur

+ meningkatkan aliran darah dan konsentrasi

+ meningkatkan suasana hati/kepercayaan diri

+ menurunkan kolesterol dan tekanan darah

♡ Instrumen Apa yang Saya Gunakan dan Mengapa:

+ Gong: Kita semua mengalami kesulitan untuk ‘keluar dari kepala kita’, otak kita adalah alam semesta mandiri seberat 3 pon yang memproses lebih dari 70.000 pikiran setiap hari. Kekuatan getaran gong dapat membantu membawa Anda ke kondisi gelombang otak meditatif (theta) hanya dalam waktu 60-90 detik. Saya menganggap proses ini sebagai menghilangkan selubung pikiran kita sendiri untuk menjernihkan dan membuka pikiran dan tubuh kita untuk menerima energi penyembuhan tanpa gangguan. Mirip dengan cara kerja hipnosis untuk menciptakan pola pikir baru yang sehat selama keadaan rileks, gong memiliki kekuatan yang sama jika penyembuh dan penerima terbuka terhadap kemungkinan. Berada dalam keadaan rileks ini dapat mengurangi stres, menghilangkan penyumbatan emosional, dan menyelaraskan chakra. Dalam banyak kasus, bahkan dapat menyebabkan kondisi kesadaran yang berubah. Saya menggunakan kombinasi Planetary Paiste (Chiron & Venus) Gong, dan Gong Bintang Gelap Tanpa Batas.

+ Garpu Tala: Garpu tala memiliki begitu banyak potensi untuk menyembuhkan dan ada berbagai metode yang digunakan. Garpu tala sejajar dengan nada yang sesuai dengan cakra kita, membantu membuka blokir dan memindahkan energi dalam tubuh. Misalnya, frekuensi 528 Hz dianggap oleh beberapa insinyur genetika untuk memperbaiki kerusakan DNA. Selain itu membawa kedamaian, ketenangan, dan harmoni dengan membantu mengembalikan keseimbangan dalam tubuh dan dapat membantu keseimbangan chakra secara keseluruhan, terutama di ulu hati (3rd atau chakra angkatan laut) yang dikaitkan dengan kepercayaan diri dan harga diri.

John Beaulieu (ND, komposer PHD, Penasihat Kesehatan Mental dan Dokter Naturopati) telah meneliti efek biokimia dari garpu tala pada sistem saraf. Getaran yang ditransfer ke sel saraf, endotel, dan kekebalan melalui garpu tala dapat merangsang oksida nitrat, memicu serangkaian dampak fisiologis pada kesehatan, kesejahteraan, keadaan pikiran, dan kesadaran kita. Dampak terjadi pada tingkat molekuler. Saya menggunakan kombinasi dari garpu tala Otto 128 berbobot dan Set garpu tunik BioSonic dalam sesi saya.

+ Mangkuk Bernyanyi: Mangkuk bernyanyi masing-masing disetel ke nada yang berbeda, memicu chakra tertentu atau kombinasi chakra. Mereka dapat secara signifikan mengurangi stres, merangsang sistem kekebalan tubuh, menenangkan adrenal yang terlalu aktif, menurunkan tekanan darah, dan meningkatkan kejernihan mental dan emosional. Saya dilatih dan hanya menggunakan Mangkuk bernyanyi Crystal Tones, yang terbuat dari kristal kuarsa tertinggi (99,992%) dan batu permata terbaik serta logam mulia seperti emas 24 karat, perak, dan platinum, membuat suara yang terdengar sangat jernih dan beresonansi. “Kristal kuarsa bermutu tinggi di setiap mangkuk dapat membantu memperkuat, memfokuskan, mentransfer, dan mengubah energi, mengubah tidak hanya tulang dan jaringan, tetapi menembus struktur sub-atomik sel, menciptakan manfaat yang sama bagi kondisi tubuh seperti beberapa obat resep.” Tryshe Dhevney, SoundShifting.com

Selain instrumen ini, saya juga menggunakan drum gelombang sonik, lonceng elemen, penyetelan kristal, dan lainnya, bergantung pada energi di dalam ruangan.

♡ Apa yang diharapkan selama Mandi Suara?

Jika Anda belum pernah mandi dengan suara keras, kabar baiknya adalah tidak diperlukan pengalaman! Masuk dengan pikiran terbuka dan setiap mandi suara dapat memicu pengalaman dan reaksi yang berbeda (sangat pribadi), tergantung pada apa yang Anda butuhkan (secara sadar dan tidak sadar) hari itu.

Pada tingkat yang lebih praktis, Anda mungkin akan berbaring dalam posisi yang nyaman di atas matras yoga dengan selimut dan bantal. Biasanya mandi suara kelompok berdurasi 30-60 menit. Penyembuh suara terlatih biasanya memulai dengan latihan pernapasan untuk membawa Anda ke saat ini dan membantu Anda mulai rileks. Sering kali, Anda akan diminta untuk menetapkan niat untuk diri sendiri atau membuat mantra sederhana yang Anda baca kembali saat mandi ketika pikiran Anda mengembara.

Mandi suara dapat menggabungkan berbagai instrumen tergantung pada apa yang telah dilatih oleh penyembuh tertentu (gong, mangkuk suara, lonceng, drum). Instrumen dan kombinasi suara, bersama dengan pengaturan niat tertentu, memungkinkan getaran energi disalurkan dan mengalir langsung ke penerima. Yang perlu Anda lakukan hanyalah duduk, rileks, dan bernapas! Saya menyambut siapa pun yang tertarik untuk mengembalikan kesejahteraan mereka secara keseluruhan untuk mencoba mandi yang sehat. Dan seperti instruktur yoga, Anda mungkin tertarik pada penyembuh suara tertentu dibandingkan yang lain, jadi cobalah beberapa!

Di mana menemukan saya?

AKU G: @globalsoulwellness atau kunjungi web saya: globalsoulswellness.com. Saat ini saya menawarkan pemandian suara kelompok kecil mingguan di Jalan di Austin Texas, di mana kami menyediakan alas lantai Jepang, masker mata batu berbobot, dan selimut/bantal untuk pengalaman suara yang intim dan tinggi (dengan opsi untuk menambahkan Akupunktur untuk relaksasi yang lebih dalam). Mandi suara adalah bagian penting dari filosofi The Road, untuk penyembuhan di semua tingkatan, termasuk frekuensi. Sesi suara direkomendasikan untuk sebagian besar pasien untuk proses penyembuhan mereka, untuk memulihkan, beristirahat, dan merasa lebih membumi dari hari ke hari. Kamu dapat memakai Link ini untuk memesan dengan kami.

Di luar jadwal mandi kelompok mingguan saya, saya menawarkan mandi suara untuk acara pribadi seperti baby shower, ulang tahun, peringatan, membangun tim perusahaan, atau hanya malam dengan teman atau orang penting lainnya.

Beberapa bacaan favorit saya terkait dengan kesehatan/refleksi diri dan penyembuhan suara:

Bebaskan Suara Anda oleh Silvia Nakkach

Jiwa yang Tidak Terikat oleh Michael A. Singer

Penyetelan Manusia oleh John Beaulieu

Menciptakan lingkungan yang aman dan penuh kasih bagi klien saya dan komunitas untuk menyembuhkan dan mendapatkan manfaat dari keindahan suara, adalah tempat hasrat saya dan apa yang telah saya lakukan selama 4 tahun terakhir. Dan ketika datang untuk menemukan panggilan Anda sendiri – Tetapkan hidup Anda di atas Api, dan carilah mereka yang mengipasi api Anda -Rumi

Mengirimkan Anda semua ‘getaran’ yang penuh kasih,

Heidi dari Kesehatan Jiwa Global

+ untuk info lebih lanjut tentang mengunjungi The Road, periksa posting ini pada akupunktur wajah.

++ mangkuk suara tangkai lauryn di sini.

TOKO POSTINGAN: